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Réf. EFF-LECTU
Lire vite et bien : méthode et mémorisation
Efficacité professionnelle
Durée
7 à 21 heures (1 à 3 jours) selon le format
Modalités
Présentiel, Classe à distance
Reconnaissance
Formation non certifiante (attestation de fin de formation)
Format de vente
Inter-entreprise ou Intra-entreprise
Délai d’accès
Inter : jusqu’à 5 jours ouvrés avant la session ; intra : en moyenne 15 jours ouvrés après l’acceptation du devis
Tarif intra
Sur devis
Pourquoi suivre cette formation
Une lecture lente et une faible mémorisation ralentissent le traitement de l'information au quotidien. Ce module pose les bases pour lire plus vite tout en retenant mieux l'essentiel.
À l’issue de cette formation, les participants seront capables de
Repérer ses propres freins de lecture et ses habitudes actuelles
Augmenter sa vitesse de lecture sans perdre en compréhension
Reconnaître le plan d'un texte avant de le lire en détail
Retenir durablement les idées clés d'un document
Adapter sa méthode de lecture selon le type de support
Gagner un temps précieux sur ses lectures professionnelles quotidiennes
IMPACTTerrain21 heures (3 jours) · dont une journée en décalé2 240 € HTpar participant (inter-entreprises)
Chaque format reprend le précédent et y ajoute des journées.
Public visé
Collaborateurs et managers dont l'activité repose sur un volume important de lecture professionnelle (rapports, mails, veille, dossiers).
Prérequis
Aucun prérequis technique.
Prérequis techniques à distance
La classe virtuelle se tient sur Microsoft Teams : AMBIA fournit à chaque participant un compte pour la durée de la formation. En intra-entreprise, elle peut aussi se tenir sur l’outil que l’entreprise utilise déjà, par exemple Zoom ou Google Meet.
Le participant se connecte depuis un ordinateur équipé d’une caméra, d’un micro, d’un accès à internet et d’un navigateur à jour, dans un lieu calme. Si la formation le demande, le formateur donne accès à un poste de travail à distance, depuis le navigateur.
Pendant la formation, l’assistance technique répond à support@ambia-skills.fr.
Objectifs pédagogiques
Citer les principales techniques de lecture rapide (repérage visuel, réduction de la subvocalisation).
Expliquer les mécanismes de la mémorisation et de l'oubli.
Pratiquer des techniques de lecture sélective et de prise de notes efficace.
Diagnostiquer ses propres freins de lecture et leur origine.
Évaluer sa vitesse et sa compréhension de lecture sur un texte traité en séance, à partir d'une grille dédiée.
Concevoir une méthode de lecture personnalisée adaptée à ses supports habituels.
Programme détaillé
Jour 1ESSENTIEL
Matin
Repérer ses freins, adapter sa méthode et gagner du temps
Repérer ses propres freins de lecture et ses habitudes actuelles.
Identifier les freins qui ralentissent la lecture (subvocalisation, régression visuelle, empan réduit).
Adapter sa méthode de lecture selon le type de support.
Gagner un temps précieux sur ses lectures professionnelles quotidiennes.
Mesure de sa vitesse de lecture initiale et de son niveau de compréhension.
Les mécanismes de la lecture : mouvement des yeux, empan visuel, subvocalisation.
Les principaux freins qui limitent la vitesse de lecture.
Les grands principes de la lecture active et sélective.
Adapter sa méthode de lecture selon le type de support : mail, rapport, article de veille.
Les leviers qui font gagner un temps précieux sur ses lectures professionnelles quotidiennes.
Atelier pratique
Test de vitesse de lecture chronométré sur un texte professionnel, suivi d'un premier exercice d'adaptation de méthode selon deux types de supports différents.
Cas métier
Lecture d'un article économique sous contrainte de temps avant une réunion, avec la même méthode appliquée sans distinction à un mail court reçu juste après.
Compétence acquise
Savoir repérer ses propres freins de lecture, adapter sa méthode selon le support, et identifier les leviers de gain de temps au quotidien.
Livrable
Une fiche de diagnostic personnel de lecture avec axes de progression, incluant un premier repère d'adaptation selon les supports.
Après-midi
Lire vite, repérer le plan et retenir l'essentiel
Augmenter sa vitesse de lecture sans perdre en compréhension.
Reconnaître le plan d'un texte avant de le lire en détail.
Retenir durablement les idées clés d'un document.
Les techniques de lecture rapide : guidage visuel, blocs de mots, réduction des régressions.
Le repérage du plan d'un texte : titres, chapô, mots clés, articulations logiques.
La lecture sélective pour prioriser ce qui mérite une lecture approfondie.
Adapter sa vitesse de lecture selon l'objectif poursuivi (survol, compréhension, mémorisation).
Les premiers réflexes pour retenir durablement les idées clés d'un document lu rapidement.
Atelier pratique
Lecture chronométrée d'un rapport long avec repérage préalable du plan et des idées clés, suivie d'un premier exercice de restitution des idées retenues.
Cas métier
Préparation express d'une synthèse à partir d'un dossier volumineux reçu la veille, dont les idées clés s'effacent aussitôt la lecture terminée.
Compétence acquise
Être capable d'augmenter sa vitesse de lecture, de repérer rapidement l'essentiel, et de retenir durablement les idées clés d'un document.
Livrable
Une grille de repérage rapide du plan d'un document, avec un premier repère de mémorisation des idées clés.
Jour 2ACTION
Matin
De la méthode de lecture à l'action : restituer un dossier complexe
Lire rapidement un dossier complexe sur un support inhabituel et en restituer l'essentiel à l'oral, puis confronter sa méthode au retour structuré de ses pairs.
Rappel actif du Jour 1 : les participants reconstituent eux-mêmes les mécanismes de la lecture, les principaux freins qui limitent la vitesse de lecture et l'adaptation de la méthode selon le type de support.
Choisir sa méthode pièce par pièce avant de lire : lecture détaillée, survol ou simple consultation, selon ce que chaque document apporte à la restitution attendue.
Atelier pratique
En sous-groupes, les participants trient les pièces d'un dossier fictif, choisissent pour chacune survol, lecture sélective ou lecture approfondie, puis lisent sous contrainte de temps.
Cas métier
Un dossier à restituer devant un comité : repérer le plan des pièces clés, retenir l'essentiel et le présenter oralement sans notes, puis comparer les synthèses des sous-groupes.
Compétence acquise
Savoir choisir sa méthode pièce par pièce, lire un dossier complexe sous contrainte de temps et en restituer l'essentiel sans notes.
Livrable
La fiche de diagnostic personnel de lecture et la grille de repérage rapide du plan, éprouvées sur un cas complexe et enrichies des retours des pairs.
Après-midi
Éprouver sa lecture rapide et son repérage du plan en simulation
Traiter une journée de lectures professionnelles variées en adaptant son rythme à chaque support, sous le regard d'un pair observateur, puis argumenter sa méthode lors d'une revue croisée.
Rappel actif du Jour 1 : les participants reconstituent eux-mêmes les techniques de lecture rapide, le repérage du plan d'un texte et les premiers réflexes pour retenir durablement les idées clés.
Adapter son rythme à chaque lecture : survoler le mail d'information, lire en détail la demande qui engage, repérer le plan du rapport avant d'y plonger.
Atelier pratique
Simulation d'une journée de lectures : chaque participant traite à temps imposé mails, rapport et articles de veille, annonce sa méthode avant chaque lecture et restitue l'essentiel de mémoire à un pair.
Cas métier
Une fin de journée qui exige la synthèse de toutes les lectures du jour, restituée de mémoire devant un pair observateur qui confronte la méthode annoncée à la méthode réellement suivie.
Compétence acquise
Savoir mobiliser tous les leviers de lecture rapide sur des supports variés et argumenter sa méthode devant ses pairs.
Livrable
La fiche de diagnostic et la grille de repérage du plan testées sur une journée de lectures, enrichies des retours des pairs, et la fiche mémo co-construite.
Jour 3 · en décaléIMPACT
Matin
Audit de sa pratique et diagnostic des points persistants
Avec le consultant-formateur, repérage des lectures menées au même rythme sans distinction, des lectures détaillées lancées sans avoir repéré le plan général, et des documents importants jamais révisés depuis leur première lecture.
L'apprenant fait le point sur ses lectures depuis la formation : un rythme adapté à chaque document ou identique pour tous, le plan général repéré avant la lecture détaillée ou non, et une révision programmée ou la courbe de l'oubli laissée jouer son rôle.
Après-midi
Ajustement et optimisation sur son contexte réel
Construire avec le consultant-formateur une version applicable dès la prochaine lecture importante, en identifiant ce qu'elle change pour les deux autres leviers.
Le point choisi le matin est retravaillé - adapter son rythme à un document précis, repérer le plan général avant une lecture détaillée, ou programmer la révision d'un contenu important - avec un temps pour ses effets sur les deux autres.
Les ateliers et cas métier de ce programme pourront être adaptés par le consultant-formateur selon les besoins, le niveau et les prérequis des participants, pour favoriser l’atteinte des objectifs pédagogiques.
Méthodes et moyens pédagogiques
Méthodes mobilisées
Pédagogie active basée sur des exercices de lecture chronométrés. Alternance d'apports de cadres de référence, d'ateliers pratiques sur textes réels et de mesures individuelles de progression.
Moyens techniques
Salle équipée de supports de lecture variés (articles, rapports, extraits de documents), chronomètres et grilles de mesure ; kit de fiches de méthode AMBIA.
Moyens humains
Formation animée par un consultant-formateur expert senior, spécialisé dans les techniques de lecture rapide et de mémorisation.
Modalités d’évaluation
Évaluation diagnostique
Questionnaire d'auto-évaluation envoyé 15 jours en amont.
Évaluation formative
Évaluation continue via des exercices pratiques et des mises en situation tout au long de la formation.
Évaluation sommative
Quiz de validation des acquis méthodologiques et évaluation qualitative des livrables personnels construits durant les ateliers.
Suivi
Feuilles de présence signées par demi-journée, en présentiel comme à distance.
Attestation de fin de formation remise à chaque stagiaire, mentionnant les objectifs, la nature, la durée et les résultats de l’évaluation.
Certificat de réalisation adressé au client ou au financeur.
Questionnaire de satisfaction remis à l’issue de la formation.
Délai d’accès
Inter-entreprises : L’inscription est possible jusqu’à 5 jours ouvrés avant le début de la session, sous réserve des places disponibles.
Intra-entreprise : La formation débute en moyenne 15 jours ouvrés après l’acceptation du devis.
Ce délai peut être adapté selon la disponibilité des sessions, le positionnement du stagiaire et, le cas échéant, l’instruction du dossier de prise en charge par le financeur.
Accessibilité handicap
Nos parcours sont adaptables aux personnes en situation de handicap. Contactez notre référent pour l'étude des aménagements.
Référent handicap : accessibilite@ambia-skills.fr. Aucune reconnaissance de la qualité de travailleur handicapé ni aucun justificatif médical n’est exigé.
Indicateurs de résultats
Indicateurs publiés à partir de 3 avis.
Mode de calcul : www.ambia-skills.fr/notre-approche#notes
