Premiere Pro - Les fondamentaux du montage vidéo
Apprenez les bases du montage vidéo avec Premiere Pro : tri des images, montage rythmé, titres, son, correction des couleurs et exports adaptés au web et aux réseaux sociaux.
Objectif de la formation
Immersion · Savoir faire en situation réelle
Expérimenter, éprouver et mettre en pratique les notions des journées ESSENTIEL à travers des cas métier fil rouge, des ateliers pratiques et des retours entre participants, pour gagner en autonomie (70 % de pratique et 30 % de théorie).
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Jusqu’où voulez-vous aller ?
Chaque format reprend le précédent et y ajoute des journées.
Programme détaillé
ACTION · 42 heures (6 jours)
Jour 1
MatinDécouvrir la vidéo numérique et l'interface
Objectif : Comprendre les bases techniques de la vidéo numérique. Prendre en main l'interface de Premiere Pro avec méthode.
- Les bases de l'image vidéo : résolution (Full HD, 4K), format (16:9, 9:16), nombre d'images par seconde (24, 25, 50).
- Les formats de fichiers (MP4, MOV) et la compression.
- Découverte de l'interface : moniteurs source et programme, panneau Projet, ligne de montage et outils.
- Réglage des préférences et personnalisation de l'espace de travail.
Atelier pratique : Création d'un projet, configuration d'un espace de travail sur-mesure et sauvegarde d'un modèle personnalisé.
Cas métier : Les tutoriels RH - Préparer le projet d'une série de tutoriels internes : réglages de la séquence (1080p, 25 images/s), organisation des dossiers et espace de travail adapté à deux écrans.
Compétence acquise : Savoir préparer un projet vidéo propre et bien configuré.
Livrable : Un projet organisé, prêt à recevoir les fichiers de tournage.
Après-midiRanger ses fichiers et trier ses images
Objectif : Importer et classer ses fichiers dans Premiere Pro. Sélectionner les meilleurs passages des images tournées (points d'entrée et de sortie).
- Importer ses fichiers : l'explorateur de médias et l'import direct.
- Ranger ses fichiers dans des dossiers (chutiers), avec codes couleur et libellés.
- Utiliser le moniteur source : lecture, déplacement, marquage des passages à garder.
- Créer une séquence adaptée aux caractéristiques des images principales.
Atelier pratique : Tri complet d'une série d'interviews et de plans d'illustration, avec marquage et classement par mots-clés.
Cas métier : La table ronde des dirigeants - Trier 2 heures d'images, créer des extraits par intervenant et repérer par couleur les prises utilisables.
Compétence acquise : Savoir trier ses fichiers pour préparer efficacement le montage.
Livrable : Des dossiers propres et des images repérées, prêtes pour le montage.
Jour 2
MatinLes bases du montage (premier assemblage)
Objectif : Maîtriser les outils de la ligne de montage. Construire le fil conducteur d'une vidéo (premier montage).
- Les bases de la ligne de montage : pistes, verrouillage, synchronisation.
- Les outils de base : sélection (V), cutter (C), sélection de piste (A).
- Insérer ou remplacer un plan.
- Trouver un premier rythme à partir d'une voix off ou d'un fil conducteur.
Atelier pratique : Réalisation du premier montage d'une vidéo d'entreprise, en assemblant les propos clés d'une personne interviewée.
Cas métier : Le témoignage client - Découper la parole d'un directeur technique pour construire un récit dynamique de 2 minutes, sans hésitations et au bon rythme.
Compétence acquise : Savoir construire la trame d'un projet vidéo sur la ligne de montage.
Livrable : Un premier montage brut mais cohérent.
Après-midiAffiner le montage avec des plans d'illustration
Objectif : Rendre le montage plus vivant grâce aux plans d'illustration. Utiliser les outils de raccord avancés.
- Monter sur deux pistes : l'interview et les plans d'illustration.
- Les outils de raccord fins (raccord propagé, modification de la vitesse).
- Enchaîner les plans dans le mouvement et selon une logique visuelle.
- Regrouper des séquences simples les unes dans les autres.
Atelier pratique : Illustration de l'interview du matin avec des plans synchronisés sur les propos, en ajustant précisément les raccords.
Cas métier : Au cœur d'une ligne de production - Insérer des gros plans d'illustration dans l'interview d'un opérateur, masquer les sauts d'image et ajuster précisément les raccords.
Compétence acquise : Savoir rythmer un montage et le rendre professionnel grâce aux plans d'illustration.
Livrable : Un montage calé, fluide et dynamique.
Jour 3
MatinTraiter et équilibrer le son
Objectif : Comprendre le fonctionnement des pistes son (stéréo et mono). Réaliser un équilibre clair entre la voix et la musique.
- Les pistes son et le réglage du volume.
- Le panneau Option d'effets pour l'audio : volume et panoramique.
- Le panneau « Son essentiel » : indiquer le type de son (dialogue, musique, ambiance).
- Baisser automatiquement la musique quand quelqu'un parle.
Atelier pratique : Nettoyage d'une piste de voix off (suppression des bruits de fond légers) et mixage avec une piste musicale d'arrière-plan en utilisant les images clés.
Cas métier : Le podcast vidéo tourné en open space - Supprimer l'écho de la salle et le souffle de la climatisation, équilibrer deux voix et ajouter une musique d'ambiance.
Compétence acquise : Savoir produire une bande-son claire, audible et bien équilibrée.
Livrable : Une séquence au son propre et équilibré.
Après-midiTransitions et mouvements
Objectif : Animer des éléments fixes grâce aux images clés. Utiliser les transitions avec mesure.
- Le panneau Options d'effet : position, échelle, rotation et opacité.
- Les images clés pour créer du mouvement (zooms lents, déplacements).
- Appliquer et régler les transitions (fondu enchaîné, balayage).
- Accélérer ou ralentir un plan de façon fluide.
Atelier pratique : Animation douce d'une série de photos et fondu au noir soigné pour terminer la séquence.
Cas métier : Les vœux de l'entreprise - Animer des photos d'archives (zoom lent), accélérer les images d'un chantier et enchaîner avec des fondus au noir.
Compétence acquise : Savoir animer l'image et jouer sur le temps pour dynamiser le projet.
Livrable : Une séquence enrichie de mouvements fluides et de transitions maîtrisées.
Jour 4
MatinCorriger et harmoniser les couleurs (Lumetri)
Objectif : Lire les outils de mesure de l'image (oscilloscope, vecteurscope). Corriger l'exposition et la balance des couleurs.
- Les bases de la couleur en vidéo.
- Le panneau Couleur Lumetri : corrections de base (température, teinte, exposition, contraste).
- Les courbes et les roues chromatiques pour harmoniser deux plans différents.
- Appliquer une ambiance de couleur simple à tout le film.
Atelier pratique : Correction d'une scène tournée en intérieur et en extérieur, avec de forts écarts de lumière et de balance des blancs.
Cas métier : Le reportage à plusieurs caméras - Harmoniser les couleurs d'une caméra principale et d'un smartphone tournés sous des éclairages différents.
Compétence acquise : Savoir harmoniser les plans d'un film pour lui donner une unité visuelle.
Livrable : Une séquence aux couleurs homogènes et professionnelles.
Après-midiTitres, habillage et sous-titres
Objectif : Ajouter des textes, des bandeaux de présentation et des génériques. Utiliser les sous-titres automatiques.
- L'outil Texte et le panneau Objets graphiques essentiels.
- Créer des titres, des bandeaux de nom et des génériques déroulants.
- La mise en forme du texte : police, alignement, ombre pour la lisibilité.
- La transcription automatique pour créer rapidement des sous-titres.
Atelier pratique : Création complète de l'habillage du projet : bandeau de nom, titre d'introduction et sous-titres automatiques.
Cas métier : La vidéo RSE pour LinkedIn - Créer des bandeaux conformes à la charte de l'entreprise, des sous-titres automatiques corrigés et bien placés pour les écrans de téléphone.
Compétence acquise : Savoir intégrer textes et sous-titres, indispensables à l'accessibilité des vidéos sur le web.
Livrable : Une vidéo entièrement habillée et sous-titrée.
Jour 5
MatinEffets de correction et finalisation du projet
Objectif : Appliquer des effets de correction (stabilisation, flou). Vérifier et nettoyer tout le projet avant l'export.
- Stabiliser les images tremblées avec l'effet « Stabilisation de déformation ».
- Flouter un visage ou une plaque d'immatriculation qui se déplace (flou avec suivi de masque).
- Nettoyer la ligne de montage : supprimer les pistes vides et repérer les images noires accidentelles.
Atelier pratique : Stabilisation d'un plan tremblé et floutage d'un logo de marque visible en arrière-plan.
Cas métier : La visite d'un campus - Stabiliser des plans tournés caméra à la main, flouter des documents confidentiels et relire le film en plein écran.
Compétence acquise : Savoir corriger les défauts d'un tournage avec les outils de Premiere Pro.
Livrable : Un montage final validé, propre et prêt pour la diffusion.
Après-midiExporter et archiver son projet
Objectif : Exporter une vidéo de haute qualité adaptée à sa destination. Sauvegarder et archiver un projet durablement.
- Le module d'export de Premiere Pro : réglages prédéfinis et personnalisés.
- Comprendre le format MP4 (H.264) et le débit à choisir.
- La file d'attente d'Adobe Media Encoder pour exporter plusieurs versions à la fois.
- Le gestionnaire de projets : rassembler les fichiers utiles pour l'archivage ou le travail en équipe.
Atelier pratique : Export du film en deux versions (haute qualité pour l'archivage, légère pour les réseaux sociaux) et archivage complet du projet.
Cas métier : La campagne de recrutement - Exporter en une fois une version haute qualité pour une projection en salle, une version web pour l'intranet, puis rassembler le projet pour l'agence.
Compétence acquise : Savoir livrer une vidéo de qualité et préparer son projet pour de futures modifications.
Livrable : Les vidéos finales livrées et le dossier du projet rassemblé et archivé.
Jour 6ACTION
MatinDu tri des images à l'action : monter le portrait vidéo d'un dirigeant
Objectif : Réutiliser en autonomie le tri, le montage, les plans d'illustration et le traitement du son des journées ESSENTIEL pour réaliser un film de 90 secondes.
- Réactiver les acquis des journées ESSENTIEL : rappel visuel et quiz sur le rangement des fichiers, les outils de montage, les plans d'illustration et les niveaux sonores.
- Passer d'un ensemble d'images hétérogènes à un récit court, rythmé et clair, avec un son propre.
Atelier pratique : Entraînement en binômes : repérer et corriger les défauts d'un court montage volontairement raté (sauts d'image, son saturé, plans mal enchaînés), avec correction croisée.
Cas métier : Le portrait du dirigeant (cas fil rouge) - À partir des images de plusieurs caméras d'une interview de dirigeant et de plans d'illustration, les participants trient, synchronisent, montent et nettoient le son pour produire un film de 90 secondes, puis le présentent au groupe.
Compétence acquise : Savoir réaliser en autonomie un montage court, rythmé et au son maîtrisé.
Livrable : Le montage du portrait vidéo, construit avec les méthodes de rangement et l'aide-mémoire des journées ESSENTIEL.
Après-midiÉprouver ses réglages de couleur, d'habillage et d'export en simulation de diffusion
Objectif : Mettre à l'épreuve ses corrections de couleur, son habillage et ses réglages d'export pour diffuser le film sur plusieurs écrans.
- Retour sur Lumetri, les titres, les sous-titres et les formats d'export vus les jours précédents.
- Décliner un même film en version horizontale et verticale, chacune adaptée à sa plateforme.
Atelier pratique : Exercice guidé : harmoniser deux plans tournés avec des caméras différentes en s'aidant des outils de mesure, puis comparer les réglages entre participants.
Cas métier : La diffusion multi-écrans (cas fil rouge) - Le film du matin est validé. Chaque participant harmonise les couleurs, crée des titres animés et des sous-titres, puis exporte une version pour le site web et une version verticale pour les réseaux sociaux, avant une projection commentée par le groupe et le formateur.
Compétence acquise : Savoir finaliser et décliner une vidéo pour plusieurs plateformes, avec une qualité professionnelle.
Livrable : Les deux versions finales du film, réalisées avec les fiches techniques d'export et le pack de réglages des journées ESSENTIEL.
Les ateliers et cas métier de ce programme pourront être adaptés par le consultant-formateur selon les besoins, le niveau et les prérequis des participants, pour favoriser l’atteinte des objectifs pédagogiques.
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